O programa de hoje foi conversado sobre dores osteomusculares, podendo ser dividas entre causas agudas e crônicas. As causas agudas podem ser tendinites, bursites, traumatismos ou infecciosas. Entre as causas crônicas podem estar artrose, principalmente de joelho e quadril, fibromialgia, desgaste das estruturas da coluna e entre outros.
Os tratamentos variam de acordo com a causa, podendo ser medicamentoso, com o cuidado de que alguns medicamentos podem gerar outros problemas de saúde, fisioterapia, acupuntura, uso do calor (contraturas musculares) e do frio (inflamações), atividades físicas, alongamentos. Salientamos a importância que tem em cuidarmos do nosso corpo, alimentação, saúde psíquica para o equilíbrio do nosso corpo e mente, e conseguirmos enfrentar a desgastante rotina da nossa sociedade atual.
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